[English below]

11 tygodni od diagnozy

Długi weekend majowy. Zawsze lubiliśmy długie weekendy. Nawet nie dlatego, żeby gdzieś wyjechać, bo wszędzie tłok, ale żeby pobyć razem w domu, nic nie robić.
Teraz niestety „nic-nierobienie” możemy zacząć dopiero po codziennej:
– rehabilitacji metodą Vojty i ćwiczeniach mięśni brzucha 2-3 razy dziennie (3×15 minut)
– rozciąganiu stóp (15 minut) i ud (15 minut)
– rehabilitacji metodą EMMETT (10 minut)
– masażu stóp (10-20 minut w zależności od nastroju Ingusi Emotikon wink )
– rehabilitacji manualnej tkanek powięziowych w podudziach i udach (10-15 minut)

Pewnie można jeszcze więcej ćwiczyć/rehabilitować i pewnie to nas czeka, ale na razie jesteśmy tym trochę przytłoczeni. Niby każda technika nie zajmuje bardzo dużo czasu, ale jednak trzeba je wpasować w zwykły plan dnia dwulatka i do każdej z nich przygotować Ingę. Staramy się łączyć techniki i robić kilka ćwiczeń po kolei, ale nie zawsze się udaje, bo Inga się męczy, my z resztą też. Większość technik moglibyśmy wykonywać w czasie zabawy, ale póki co próbujemy bawić się w czasie ćwiczeń.

Na ten długi weekend nie mieliśmy innych planów, więc ćwiczyliśmy z Ingusią, jak w zwykły dzień, a planów nie mieliśmy, bo musimy ćwiczyć Emotikon wink Całe szczęście, że w naszym codziennym planie dnia jest spacer do pobliskiego parku – tym razem wspólnie z kochanym bratem. Zawsze to troche weselej…
Wszystkim, którzy mają taką szansę, życzymy intensywnego „nic-nierobienia” Emotikon wink

W tym tygodniu Inga brała udział w kursie rehabilitacji jako pacjent pokazowy. Mamy zaufanie do naszych rehabilitantów, ale byliśmy ciekawi, czy coś nowego może zaproponować znany w Europie lekarz rehabilitacji Pani Profesor Barbara Zukunft-Huber. Okazało się, że wszystkie proponowane metody, już stosujemy albo już stosowaliśmy. Pokazuje to, że naprawdę mamy rehabilitantów na najwyższym poziomie.

Dziękujemy!!!
__________________________________

It’s a long weekend in Poland these days. We’ve always liked long weekends. Not because we could go somewhere (all places are overcrowded) but we’ve liked to be together at home and do “nothing”.
Nowadays we can do “nothing” just after:
– Vojta physiotherapy 2-3 times a day by 15 min
– Legs and thighs stretching (15 min each)
– EMMETT physiotherapy (10 min)
– Feet massage (10-20 min – depends on Inga’s mood)
– Manual rehabilitation of thighs and shanks (10-15 min)

We are very tired and it seems to be to much for us… We did many exercises last days. But there’s always time for a short walk to nearby park. This time Inga’s brother was with us. It’s always more fun with Maks! Inga loves him so much!

Last week Inga has also attended physiotherapy course as a demonstrational patient. We were just curious if there is anything else we could do for Inga. Course was lead by well known physiotherapist Mrs Prof. Barbara Zukunft-Huber. It has turned out that all physiotherapy methods showed by professor we have already applied… It proves we do really have very good physiotherapists in Wroclaw.

Thank you!